• imageedit_2_2179731357.gif
  • imageedit_2_3650666918.gif

Diætistklinikken i Farum 

Tlf.nr: +45 44 48 42 42
Mobil: 25 21 23 34

Email
post@diaetistlaursen.dk

Adresse
Rådhustorvet 7, 1 sal
3520 Farum

 

  • flot billede af grt.jpg
  • laks i skiver.jpg
  • klwrapw800.jpg
  • foodmaincopy.jpg
  • healthy-food-ecuador.jpg
  • krydderier flotte.jpg
  • oczyszczanie-watroby-16-712x313.jpg
  • avokado anretning.jpg
  • slide6.jpg
  • natural food krydderier.jpg
  • rodfrugter.jpg
  • fdevarer mod inflamationer.jpg
  • barn spiser vandmelon.jpg
  • madvarer_4_john_bendtsen_16_2007.jpg
  • dieta na zdrowe stawy.jpg
  • fruitbreakfast.jpg
  • krydderier 2.jpg
  • br.jpg
  • natural food 2.jpg
  • grntsager 2.jpg
  • natural food 1.jpg
  • grnt og olie vand.jpg
  • ndder.jpg
  • salat med bnner.jpg
  • fantastisk flot billede af grnt.jpg

diætist


Tjek dig selv


www.iform.dk under menu-knappen TEST OG GUIDES, kan du få beregnet din Body Mass Indeks (BMI). og du teste dig selv for bl.a.:

• Om du vejer for meget / for lidt
• Om du spiser sundt
• Om du spiser varieret nok
• Om dit blodsukker er stabilt
• Om du får vitaminer nok
• Om du får jern nok
• Om du får kalcium nok
• Hvor mange kalorier har du brug for
• Hvor mange gram protein har du brug for
• u kan også tjekke hvor mange kalorier du forbrænder ved din motion, og hvilken form for motion der er bedst velegnet for dig.
På siden kan du finde masser god information og gode tips om KOST, MOTION. 

                 
 På www.altomkost.dk kan du:

• Teste din viden om sund mad, og du kan teste din kost i forhold til forskellige aspekter, f.eks.:
• Om du spiser efter anbefalinger (de 8 kostråd)
• Om du spiser for meget sukker
• Om du er i risiko for diabetes type 2

Du kan også finde masser af viden om kost til mennesker i forskellige aldre og forskellige behov.
Desuden er der masser af tips, inspiration og vejledning om:

• Mad til dagens måltider
• Sund mad og livsstil
• Årstidsbestemt mad
• Mad hjemme
• Mad i skole /institutioner
• Mad på arbejde - "i kantine" og "mad uden kantine"
• Myter om mad
• Tips til indkøb
• Hygiejnetip
og meget mere......

Test dig selv for, om din krop har taget skade af din livsstil.

Moderene (raffineret) kost og uhensigtsmæssig levevis, samt stress og mangel på motion slider på kroppen, så den ældes for hurtigt. Selv om man er 20, kan ens krop godt være 40 år gammel. Omvendt kan man være 85, mens ens krop kun er slidt og ældet som en frisk 60-årigs. Meget afhænger af din livsstil, og dit stress-niveau.

 

googleplus


Copyright © 2013 Diætist Kristina Laursen. All Rights Reserved.